Детский телефон доверия (для детей и подростков)

Детский телефон доверия — это бесплатная, анонимная и круглосуточная служба поддержки, созданная для того, чтобы помочь детям, подросткам и их близким в трудных жизненных ситуациях.

Когда может помочь телефон доверия?

Если ты:

• переживаешь из-за конфликтов с одноклассниками;
• испытываешь страх, тревогу, одиночество;
• попал в конфликт с родными или сверстниками;
• стал жертвой травли (буллинга) или насилия;
• не знаешь, как справиться с эмоциями;
• чувствуешь, что тебе нужна помощь или просто поговорить.

Что ты можешь здесь получить?

• Выслушивание и эмоциональная поддержка
• Помощь в понимании своих чувств
• Простые шаги по выходу из сложной ситуации
• Информация, как заботиться о себе и быть в безопасности
• Поддержка без оценки и осуждения

Как это работает?

• Звонок бесплатный
• Работает круглосуточно
• Анонимно (не нужно говорить своё имя)
• Консультацию ведут специалисты по психологической помощи детям

Номер Детского телефона доверия

8-800-2000-122 — бесплатно со стационарных и мобильных телефонов

124 — короткий номер для мобильных устройств

Почему это важно?

Поделиться своими переживаниями и получить поддержку — это нормально и мужественно.
Каждому ребёнку важно иметь пространство, где его выслушают без осуждения и дадут помощь.

Если тебе тяжело, если есть вопросы или страхи — позвони.
Ты не один(одна), и помощь рядом

Для родителей

Детский телефон доверия — это ресурс, который может помочь не только детям, но и взрослым понять, как поддержать ребёнка в сложной ситуации.
Звонок на линию — конфиденциальный и безопасный способ получить профессиональную консультацию.